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Dozent:innen A-Z
Katja Lüerßen
Kurse (2)
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Leichter durch die Wechseljahre mit TCM
Hitzewallungen, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme begleiten oft die Wechseljahre. Die TCM bietet Wege, diese Phase bewusster und ausgeglichener zu gestalten. Mit Akupressur, passender Ernährung und sanften QiGong-Übungen stärken Sie Ihr Gleichgewicht, fördern Ruhe und entwickeln ein stabiles, gutes Körpergefühl.
Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.
Energieboost für ein starkes Immunsystem
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Hilfe der TCM.
Neigen Sie zu Infekten, kalten Händen oder Verspannungen? In der kalten Jahreszeit gerät der Körper leicht aus dem Gleichgewicht. Die TCM zeigt einfache Wege, Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Mit Akupressur, QiGong, passender Ernährung und Kräutern fördern Sie Ihre Energie und beugen Beschwerden wirksam vor.
Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.