Kultur

Wir tanzen solo in der Gruppe kleine Choreographien zu verschiedensten Musikrichtungen und Rhythmen. Ob Oldies oder Pop, Country oder Swing – es ist für jeden etwas dabei. Es kann jeder mittanzen – unabhängig von Alter und Fitnesslevel; es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Wir starten mit den gängigsten Line Dance Basisschritten und einfachen Choreographien. Dabei steht immer die Freude am gemeinsamen Tanzen im Vordergrund.

Line Dance macht nicht nur Spaß und bietet Bewegung, sondern fördert auch die Koordinationsfähigkeiten und ist ein super Gedächtnistraining! Also ein Rundum Programm für Körper, Geist und Seele!

Die Technik der Hinterglasmalerei kann im bayerisch-böhmischen Grenzraum auf eine jahrhundertealte Tradition blicken. Das Besondere an dieser Maltechnik ist, dass dabei vom Vordergrund zum Hintergrund, also genau in umgekehrter Reihenfolge zur Malerei, auf Papier und Leinwand vorgegangen wird. Wir arbeiten nach einer Vorlage, einem sogenannten "Riss". Aus mehreren angebotenen Motiven (Heilige, Landschaften oder Blumen) wählen Sie Ihr Wunschmotiv aus, das Sie in kleiner Gruppe unter professioneller Anleitung "hinter Glas" malen.

Befassen Sie sich mit der besonderen Technik der Hinterglasmalerei und nehmen Sie nach dem Kurs, der direkt im Hinterglasmuseum Schönbrunn am Lusen (Pädagogikraum) stattfindet, Ihr selbst gemaltes Bild mit nach Hause. Eine Führung durch das Museum ist inbegriffen.

Für die Mittagspause und kleine Pausen zwischendurch können Sie gerne eine Brotzeit mitbringen (Kaffee steht bereit).

Das gesamte Material wie Glasscheiben, Pinsel, Farben usw. bringt die Kursleiterin mit.

Anmeldeschluss 02.11.26.

Die anmutigen Bewegungen des Orientalischen Tanzes stärken den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur und mobilisieren auf sanfte Weise Gelenke und Wirbelsäule.

Diese Tanzform schult eine aufrechte Haltung und beugt Arthrose und Osteoporose vor. In einer kleinen Gruppe erweitern und verfeinern Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen ihre Technik. Neue Teilnehmerinnen erlernen Grundtechniken und Bewegungsabläufe. Gemeinsam erarbeiten wir kurze individuell abgestimmte Choreografien. Lassen Sie sich verzaubern!

Fertigschnitte sind nach Normgrößen konstruiert und passen nicht für jede Figur. Vor dem Starten eines Nähprojektes ist die individuelle Anpassung des Schnittes an die eigenen Körpermaße oft sinnvoll, um eine bessere Passform zu erreichen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Änderungen an der Passform auf Ihrem Papierschnitt vornehmen. Gleichzeitig wird vermittelt, wie sich die Ausarbeitung des Schnittes vor dem Zuschnitt gestaltet.

Haben Sie Lust, etwas Eigenes zu gestalten?

In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Lederverarbeitung – vom Zuschneiden bis zum Handnähen. Gemeinsam fertigen wir kleine Accessoires wie Schlüsselanhänger, eine einfache Geldbörse oder kleine Tasche.

Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Jedes Stück ist ein persönliches Unikat.

Gestalten Sie Ihre ganz persönlichen Seifen. Nach dem Schmelzen der Seifenbasis können Sie diese mit Farben und Düften verfeinern und anschließend in verschiedene Formen gießen. So entstehen einzigartige, duftende Seifen – perfekt zum Verschenken oder für das eigene Badezimmer.

Wir experimentieren mit Farbe und verschiedenen Materialien, sowie Werkzeugen. Vorzugsweise verwenden wir Acrylfarben, lernen Grundlagen im Umgang mit Farbe und Material und erleben die Lust am Ausprobieren. Es sind keine Kenntnisse in Malen oder Zeichnen notwendig. Hier stehen die Freude, Spaß und das Loslassen vom Alltag im Vordergrund. Lassen Sie sich ein auf ein farbiges Abenteuer!

Im Kurs sind 5,00 € für Material zu zahlen. Leinwand oder Malblock/Papier bitte selbst mitbringen. Falls das nicht möglich ist, bitte bei telefonischer Anmeldung angeben. Außerdem wird das Mitbringen von Schürze oder Kittel empfohlen.

In Zusammenarbeit mit "Kubis" Spiegelau.

Allein oder gemeinsam mit dem Kind etwas Kreatives gestalten! Aus weicher bunter Filzwolle entstehen mit Hilfe von Seife, Wasser und den Händen originelle Dinge für Weihnachten wie bunte Weihnachtskugeln oder Schneemänner.

Mit bunter Filzwolle wird in Nassfilztechnik um eine Schablone in Größe ihrer Wärmflasche eine warme Hülle gefilzt, die kreativ gestaltet wird.

Gestalten Sie Ihre ganz persönlichen Seifen. Nach dem Schmelzen der Seifenbasis können Sie diese mit Farben und Düften verfeinern und anschließend in verschiedene Formen gießen. So entstehen einzigartige, duftende Seifen – perfekt zum Verschenken oder für das eigene Badezimmer.

Wir tanzen solo in der Gruppe kleine Choreographien zu verschiedensten Musikrichtungen und Rhythmen. Ob Oldies oder Pop, Country oder Swing – es ist für jeden etwas dabei. Es kann jeder mittanzen – unabhängig von Alter und Fitnesslevel; es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Wir starten mit den gängigsten Line Dance Basisschritten und einfachen Choreographien. Dabei steht immer die Freude am gemeinsamen Tanzen im Vordergrund.

Line Dance macht nicht nur Spaß und bietet Bewegung, sondern fördert auch die Koordinationsfähigkeiten und ist ein super Gedächtnistraining! Also ein Rundum Programm für Körper, Geist und Seele!

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Kombiniert mit einer Lichterkette entsteht aus farbigen Filzblüten eine wunderschöne, individuelle Beleuchtung.

In Zusammenarbeit mit "Kubis" Spiegelau.

Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren.

Wir wollen ein Wunschmonster filzen, entweder als Geschenk oder als kleiner Seelentröster. Alexandra Hiller zeigt und erklärt die Technik und die Arbeitsschritte Schritt für Schritt.

Nicht geeignet, falls Allergien gegen Seife oder Wolle bestehen.

Weihnachten steht vor der Tür – und rund um die Krippe gibt es viele Fragen. Wann wird sie aufgestellt, welche Figuren gehören dazu und welche Bedeutung haben sie? Der Onlinevortrag gibt einen anschaulichen Überblick über Geschichte, Aufbau und Symbolik der Weihnachtskrippe – von ihren Ursprüngen bis zu heutigen Traditionen.

In Kooperation mit vhs SüdOst. Zur Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor der Veranstaltung einen Link.

Wir filzen zarte Engel oder Feen.

Schritt für Schritt lernen Sie die Grundlagen des Kerzengießens und nehmen Ihre selbstgemachten Unikate mit nach Hause.

Zunächst machen wir einige zeichnerische Übungen und kommen so zur Schriftbildgestaltung: künstlerische Schriften mit Feder, Kalligrafie-Pen und Pinsel.

Wir widmen uns der kreativen und individuellen Gestaltung von Glückwunschkarten zu besonderen Anlässen (z.B. Weihnachtskarten), denn: von Hand Geschriebenes gibt nicht nur Lesbares wieder, sondern verleiht dem Text eine persönliche Note, bringt Freude und Wertschätzung.

Diese Busreise zu den Adventsmärkten in Südböhmen führt uns zuerst nach Jindřichův Hradec (Neuhaus), einer romantischen, geschichtsträchtigen Stadt, die über Jahrhunderte vom Adelsgeschlecht der Herren von Neuhaus geprägt wurde.

Der Adventsmarkt findet im historischen Areal des Schlosses Jindřichův Hradec sowie auf dem Hauptplatz statt. Die beeindruckende Schlossanlage bildet eine stimmungsvolle Kulisse und verleiht dem Weihnachtsmarkt ein ganz besonderes Ambiente. Gemeinsam mit dem Adventsmarkt in der historischen Altstadt und dem Besuch der größten volkstümlichen mechanischen Weihnachtskrippe der Welt mit 1.398 Figuren – eingetragen im Guinness-Buch der Rekorde – zählt diese Veranstaltung zu den beliebtesten Adventserlebnissen Südböhmens.

Anschließend besuchen wir Budweis (České Budějovice), die Hauptstadt Südböhmens. Die festlich geschmückte Altstadt mit ihrem Weihnachtsmarkt lädt zum Bummeln und Genießen ein. Eine Eisbahn rund um den Samsonbrunnen, der Aussichtsturm sowie das Riesenrad bieten einen herrlichen Blick über das weihnachtlich beleuchtete Stadtzentrum. Die gelungene Verbindung aus historischem Stadtbild und festlicher Atmosphäre macht den Besuch zu einem unvergesslichen Adventserlebnis.

Nur für Gäste ohne Gehbehinderung geeignet. Warme Kleidung, festes Schuhwerk sind erforderlich.

Verbindliche Anmeldung bis spätestens 23.11.26.

Abfahrtszeiten:

07:00 Uhr Abfahrt Grafenau, Busbahnhof

07:35 Uhr Abfahrt Freyung, Busbahnhof

07:40 Uhr Abfahrt Freyung, Bildungszentrum "Brücke"

10:15 Uhr: Ankunft in Neuhaus, Besuch des Weihnachtsmarktes

14:20 Uhr: Besuch des Museums und der Krýza-Krippe, anschließend Zeit zur freien Verfügung

15:30 Uhr: Fahrt nach Budweis zum Weihnachtsmarkt

18:30 Uhr: Rückfahrt nach Bayern

Rückkehr im Landkreis gegen 20:30 Uhr.

Sollten Sie keine Möglichkeit haben, nach Grafenau oder Freyung zu fahren, können Sie alternativ FRGflex nutzen. Dieser flexible Fahrdienst steht Ihnen gegen Gebühr zur Verfügung.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.freyung-grafenau.de/frgflex

Bei Fragen rund um den Nahverkehr im Landkreis steht Ihnen auch die Mobilitätszentrale gerne zur Verfügung. Sie erreichen die Servicezentrale von Montag bis Sonntag, jeweils von 06:30 bis 21:00 Uhr, unter der Telefonnummer +49 8551 57-1215.

Hier wird nicht mit Schwämmen und Pinseln gearbeitet, sondern mit allem, was es zuhause so gibt. Werke entstehen auf Leinflächen, Holzflächen, Schildern, glatten Flächen,

Sie lernen verschiedene Techniken wie Ballon-, Stringpull-, Wisch- und Flipcup-Technik und wie Sie Acrylfarbe (nicht pastös) mit Pouring-Medium richtig mischen. Dadurch bleibt Ihnen Zeit für weitere Ausarbeitungen und Techniken, ohne dass die Farben zu schnell trocknen.

Anmeldeschluss: 01.12.2026