Gesellschaft

Im Spieletreff finden in entspannter Atmosphäre Gleichgesinnte zusammen um miteinander Gesellschaftsspiele zu spielen, neue Spiele auszuprobieren und sich miteinander auszutauschen.

Spielen Sie gerne, aber Ihnen fehlen die Mitspieler? Möchten Sie einen lustigen Abend verbringen und neue Kontakte knüpfen? Dann sind Sie hier genau richtig!

Und das Beste daran: Gesellschaftsspiele machen nicht nur Spaß - sie fördern die Konzentrations- und Kommunikationfähigkeit und - je nach Spiel - Reaktions- und Merkfähigkeit sowie logisches und strategisches Denken.

Was unterscheidet das Aufwachsen in einer Diktatur von dem in einer Demokratie? Was passierte, wenn Jugendliche in der DDR mit dem System in Konflikt gerieten? Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was junge Menschen damals geprägt hat und was sie heute beschäftigt, wo Erfahrungen vergleichbar und wo Unterschiede entscheidend sind. Die Veranstaltung lädt dazu ein, Generationen ins Gespräch zu bringen und über das Leben von jungen Menschen in Umbruchszeiten nachzudenken.

Gesprächsgast 1: Lisa Trebs

Lisa Trebs ist Mitgründerin der Initiative k_einheit und Teil der ostdeutschen Generation Z. Sie setzt sich dafür ein, dass junge Menschen aus Ostdeutschland und ihre Perspektiven in gesellschaftlichen Debatten gehört werden. Mit k_einheit entwickelt sie Projekte, Workshops sowie Dialog- und Ausstellungsformate, die sich mit dem Erleben von Einheit, dem Erbe der Wiedervereinigung und der Zukunft Ostdeutschlands auseinandersetzen. Lisa arbeitet hauptberuflich in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit und bringt diese globale Perspektive in ihr zivilgesellschaftliches Engagement ein.

Gesprächsgast 2: Tim Eisenlohr

Tim Eisenlohr wurde 1973 in Ost-Berlin geboren. In der DDR engagierte er sich schon als Jugendlicher politisch in der oppositionellen Umweltbibliothek. In der Nacht vom 24. zum 25. November 1987 wurde der 14-jährige Tim zusammen mit anderen Mitarbeitern der Umweltbibliothek verhaftet. Er reiste im Sommer 1989 mit seiner Familie nach West-Berlin aus und ging dort weiter zur Schule. In der Bundesrepublik setzte er sein Engagement unter anderem bei „amnesty international“ fort. Heute ist Tim Eisenlohr als Politischer Bildner aktiv und setzt sich für Menschen in Not ein – beispielsweise beim Kältebus der Kältehilfe des DRK. Ihm ist es wichtig, gebrochene Biografien zu akzeptieren und das Gespräch zu suchen. Er ist sehr podiumserfahren.

Moderation: Miriam Menzel

Miriam Menzel moderiert Veranstaltungen und Diskussionsformate mit Bezug zu ihren Arbeitsschwerpunkten: historisch-politische Bildung und Erinnerungskultur in der digitalen Gesellschaft. Sie hat zuletzt für die EKD, die Gesellschaft für eine gute Zukunft, die Alfred Landecker Foundation und die Kooperative Berlin gearbeitet. Zu den von ihr konzipierten und geleiteten Projekten, die sich mit dem Jung-Sein in der DDR beschäftigen, gehört u. a. die Podcast-Reihe „Young and Free".

Populismus ist ein häufig genutzter Begriff. In der politischen Auseinandersetzung taucht er als Stigmawort auf, um andere Politiker oder Parteien zu diffamieren. Doch, was ist Populismus eigentlich und warum ergibt es Sinn, den Begriff möglichst zu vermeiden?

Zum Vortrag erhalten Teilnehmende kostenlose Infoblätter.

Bereits vor der Gründung des Staates Israel im Jahr 1948 existierten Absichtserklärungen und Vereinbarungen über die Stellung der jüdischen Bevölkerung in Palästina. Mit der Ausrufung des Staates begann der erste Nahostkrieg, dem weitere Konflikte in den Jahren 1967 und 1973 folgten. Lediglich Ägypten und Jordanien schlossen Friedensverträge mit dem jüdischen Staat, die übrigen Länder unterzeichneten Waffenstillstandsabkommen.

Zudem hält aufgrund der unvereinbaren Gebietsansprüche der beteiligten Parteien der Konflikt zwischen Israel und den Palästinensern an. Der Vortrag gibt einen Überblick über die Geschichte der Friedensinitiativen im Nahen Osten.

In Kooperation mit vhs SüdOst. Zur Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor der Veranstaltung einen Link.

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Fühlen Sie sich erschöpft oder wünschen Sie sich mehr Zeit für sich selbst? In diesem zweiteiligen Workshop entdecken Sie Ihre persönlichen Kraftquellen und lernen alltagstaugliche Methoden der Selbstfürsorge kennen. Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Naturverbindung, achtsames Schreiben und sanfte Körperübungen unterstützen Sie dabei, innere Stabilität zu stärken und Selbstfürsorge nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.

Was tun, wenn Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Bauchschmerzen zur Last werden?

An Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden ca. 70% der Menschen, ohne die Ursachen zu kennen. Die Symptomatik kann dabei sehr unterschiedlich sein. Entscheidend ist bei einem Verdacht auf Lebensmittelunverträglichkeiten, alle möglichen Ursachen dazu abzuklären. Das nächste Problem bei einem Verdacht ist die Diagnostik. Hier erläutert der Dozent zielführende Möglichkeiten, um endlich Klarheit darüber zu haben, was Sie reinen Gewissens essen können und was eher weniger. Ebenso wird die Entstehung solcher Probleme, alle möglichen Ursachen und das Thema „chronische Entzündungen“ erläutert, wie auch verschiedene natürliche Lösungsmöglichkeiten erklärt und warum es überhaupt dazu kommen konnte.

Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? 

Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. 

Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. 

Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und 

zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. 

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Der Schlaf von Babys entwickelt sich dynamisch und ist oft anders, als viele erwarten. Das kann Eltern verunsichern und Fragen aufwerfen. In diesem Webinar geht es darum, die Schlafentwicklung in den ersten zwei Lebensjahren besser zu verstehen und einzuordnen. Sie erfahren, was hinter typischem Schlafverhalten steckt und wie eine liebevolle, sichere Begleitung im Alltag aussehen kann. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Orientierung zu schaffen und Eltern darin zu unterstützen, passende und realistische Lösungen für ihre Familie zu finden. Zielgruppe: (werdende) Eltern, Großeltern und alle, die sich mit dem Thema Babyschlaf intensiver beschäftigen möchten.

Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.

Nachhilfe für Schüler der Realschule in den Fächern Mathematik, Englisch und Französisch. Für Schüler der Mittelschule und Grundschüler ist Hilfe auch in anderen Fächern möglich.Ab Ende September mögliche Termine Dienstag und Donnerstag ab 17 Uhr, Freitag ab 14 Uhr. Termine und Dauer in Absprache mit Lisa Grundmüller.

wie Sie gesund und ausgeglichen durch die Wechseljahre kommen

Erst heiß, dann kalt. Gerade noch müde – und plötzlich gereizt. In den Wechseljahren können die „Klimawechsel“ im Körper ganz schön heftig ausfallen! Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen bringen viele Frauen an ihre körperlichen und mentalen Grenzen. Hauptgrund dafür ist der Rückgang der Sexualhormone Östrogen und Progesteron. Die gute Nachricht: Keine Frau muss unnötig leiden. Es gibt wirkungsvolle Hilfe aus der Natur. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Beschwerden sanft und nachhaltig lindern können – unter anderem durch:

Heilpflanzen, Homöopathie und Schüßler-Salze: sanfte, aber wirksame Unterstützung für das Hormonsystem Ernährung: welche Lebensmittel und Mikronährstoffe das Hormonsystem stärken„Progesteron-Steal“: warum Stress Beschwerden verstärken kann – und was dagegen hilftSie erhalten viele praxisnahe Tipps und fundierte Informationen rund um die „heiße Phase“ der Menopause. Außerdem machen wir einen kurzen Ausflug in die bioidentische Hormontherapie – denn sie ist besser als ihr Ruf. Ein praxisnaher Vortrag für alle, die die Wechseljahre verstehen und aktiv, natürlich sowie gut begleitet durch diese Lebensphase gehen möchten. Über die Referentin: Maxi Christina Gohlke ist Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten ganzheitliche Frauenheilkunde und Infusionstherapie. In ihrer „Naturheilpraxis am See“ in Rottach-Weissach bietet sie kompetente Beratung und naturheilkundliche Hilfe zu allen Fragen rund um die weibliche Gesundheit.

Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.

Vitamine und Spurenelemente wie Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D3 und Zink sind für Gesundheit, Stoffwechsel und Immunsystem unverzichtbar. Der Vortrag erläutert mögliche Ursachen und Symptome eines Mangels und zeigt, wie Vitamindefizite erkannt und ihnen frühzeitig entgegengewirkt werden kann. Sie erhalten praktische Hinweise, um Ihre Gesundheit und Vitalität nachhaltig zu unterstützen.

Zur Teilnahme erhalten Sie einen Teilnehmer-Link. In Kooperation mit vhs SüdOst.

Viele Menschen sind ehrenamtlich in Vereinen tätig. Die Rechte und Pflichten, die damit einhergehen, sind jedoch den wenigsten bekannt. Der Referent gibt einen Überblick über die Arten des Vereins, stellt die Pflichten und Rechte der Organe, die Grundlagen der Haftung sowie die Grundzüge des gemeinnützigen Vereins dar.

Im Anschluss an den etwa zweistündigen Vortrag besteht die Möglichkeit einer Diskussions- und Fragerunde.

Inhaltsübersicht:

- Vereinsarten (eingetragen, nicht eingetragen, gemeinnützig)

- Rechtsgrundlagen des Vereinsrechts

- Organe des Vereins (Vorstand, Mitgliederversammlung, sonstige Organe)

- Rechte und Pflichten des Vorstands und der Mitgliederversammlung

- Haftungsfragen

- Gemeinnützigkeit

Eine individuelle Rechtsberatung erfolgt nicht.

Das Angebot wird vom Sachgebiet 20 des Landkreises Freyung-Grafenau - Landkreisangelegenheiten initiiert und erfolgt in kooperativer Umsetzung.

Im Spieletreff finden in entspannter Atmosphäre Gleichgesinnte zusammen um miteinander Gesellschaftsspiele zu spielen, neue Spiele auszuprobieren und sich miteinander auszutauschen.

Spielen Sie gerne, aber Ihnen fehlen die Mitspieler? Möchten Sie einen lustigen Abend verbringen und neue Kontakte knüpfen? Dann sind Sie hier genau richtig!

Und das Beste daran: Gesellschaftsspiele machen nicht nur Spaß - sie fördern die Konzentrations- und Kommunikationfähigkeit und - je nach Spiel - Reaktions- und Merkfähigkeit sowie logisches und strategisches Denken.

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Brücken, über die man geht, müssen erst gebaut werden. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie mit empathischer Kommunikation und aktivem Zuhören zwischenmenschliche Brücken bauen. Gewaltfreie Kommunikation respektiert die Bedürfnisse und Gefühle anderer wie auch die eigenen. Sie ist die beste Strategie zur Deeskalation und eine gute Antwort auf die ausufernde Verrohung unserer Sprache.

Stärken Sie

- Ihr Einfühlungsvermögen (Empathie)

- Ihre Eigenverantwortung

- Ihre Persönlichkeit

und gewinnen Sie die Herzen anderer für sich.

Zum Kurs erhalten Sie kostenlose Unterlagen auf USB-Stick.

Eine Mittagspause ist von 12:00 - 13:00 Uhr eingeplant.

Radon was ist das? - Die radioaktive Gefahr im Haus.

Radon ist ein natürlich vorkommendes radioaktives Edelgas, das beim Zerfall von Uran im Boden und Gestein entsteht. Es ist farb-, geruch- und geschmacklos und reichert sich oft in Gebäuden an. Radon ist gesundheitsschädlich, da es beim Einatmen in die Lunge gelangt und die Lungenzellen schädigt. Längere Aufenthalte in Räumen mit hohen Radonkonzentrationen ist die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs nach dem Rauchen. Besonders in bergigen Gebieten, wo Granit und andere uranhaltige Gesteine vorkommen, ist die Radonbelastung oft wesentlich höher. Wir klären, wo Radon vorkommt, wie es in Gebäude eindringt, wie hoch die Strahlenbelastung im Vergleich zu natürlicher und medizinischer Strahlenbelastung ist und was Sie unternehmen können um die Radonwerte zu messen und zu senken.

In diesem Kurs erfahren Sie, woher ionisierende Strahlung stammt, welche Arten es gibt und wie sie gemessen wird. Sie lernen, welche gesundheitlichen Auswirkungen Strahlung haben kann, wie hoch die natürliche und medizinische Strahlenbelastung ist und welchen Quellen wir im Alltag besonders ausgesetzt sind. Außerdem erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie sich im täglichen Leben sinnvoll schützen können.

Steuerberater Heinz Aigner geht zunächst auf den Beginn und das Ende eines land- und forstwirtschaftlichen Betriebs ein.

Er erläutert

- die Betriebsteile mit ihren Besonderheiten und Mindestgrößen

- die möglichen Gewinnermittlungen und

- die Gefahren von Grundstücksverkäufen aus ererbtem Vermögen.

Meistens kennen die Verkäufer die steuerlich drohenden Gefahren nicht. Anhand von Beispielen werden die drastischen Folgen eines Verkaufs eines steuerverstrickten Grundstücks dargestellt.

Sie erfahren wie die Betriebsaufgabe berechnet wird, erhalten Tipps und Empfehlungen rund um die Betriebsübergabe auf Kinder unter Rückbehalt werthaltiger Grundstücke und erhalten einen Ausblick auf verschiedene steuerliche Modelle.