Sport vor Ort: Tiefenmuskeltraining & Koordination – draußen aktiv

Stärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihr Körpergefühl an der frischen Luft! Durch gezieltes Tiefenmuskeltraining und abwechslungsreiche Koordinationsübungen fördern Sie Gleichgewicht, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Trainieren Sie Ihren Körper ganzheitlich, verbessern Sie Ihre Stabilität und gewinnen Sie mehr Sicherheit und Wohlbefinden für den Alltag.

In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Freyung-Grafenau im Rahmen des Programms „Sport vor Ort“.