Yoga für Kinder im Alter von 7 - 10 Jahren

In einer Welt, in der Kinder oft verglichen werden und mithalten müssen, darf Kinderyoga einfach anders sein. Es gibt kein Richtig oder Falsch – jedes Kind darf seinen eigenen Weg gehen.

Kinderyoga kann spielerisch Konzentration, Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und Entspannung fördern und ausbauen.

In den Übungsstunden gibt es immer wiederkehrende Rituale und Abläufe und dennoch widmen wir uns in jeder Einheit einem neuen Thema. Wir bewegen uns viel und nehmen uns Zeit zum Entspannen.

Material

• Trinkflasche

• (rutschfeste) Socken - bitte keine Strumpfhosen.