Yoga für Kids

YOGA für Kinder - Spaß, Bewegung & innere Ruhe erleben.

Mit spielerischen Übungen, Geschichten und Atem-Pausen entdecken Kinder ihre Kraft und Gelassenheit. Kindgerechtes Yoga verbindet Bewegung, Fantasie und Achtsamkeit. Kinder stärken dabei Flexibilität, Körperbewusstsein und Koordination - durch spielerische Asanas und Geschichten. Ebenso lernen sie Konzentration, Ruhe und Entspannungstechniken kennen. Gerade in einer oft hektischen Welt tut es Kindern gut, ihren Körper wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.