Wing Tsun - Selbstverteidigung mit Köpfchen- Fitness mit Nachhaltigkeit

Wing Tsun ist kein Wettkampfsport, sondern ein System, das auf Selbstverteidigung spezialisiert ist. Einer Überlieferung nach wurde der Stil von einer Frau erfunden und bedarf keiner Kraft oder Akrobatik, um den Gegner zu besiegen. Vielmehr nutzt man die Kraft des Angreifers und lenkt sie gegen ihn selbst. Im Mittelpunkt steht ein einmaliges und facettenreiches System, das durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit verschmelzen zu einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf. Wing Tsun steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Achtsamkeit.

Wing Tsun, eine chinesische Kampfkunst, eine effektive Verteidigung - ohne Akrobatik. Bewegung im Alltag. Fördern Sie dabei Ihr Selbstvertrauen, verteidigen Sie sich!

Ab 16 Jahren.

Material

bequeme Sportkleidung und Turnschuhe.